“No es que vaya a dejar que la maternidad cambie quien soy”, Recuerdo haber dicho, con involuntaria presunción, con la mano sobre mi resplandeciente vientre cuando estaba embarazada de mi primer hijo. Me sentía hermosa y poderosa, y las náuseas matutinas eran sólo una limitación temporal en mi vida como ávida triatleta y surfista.
De alguna manera, estaba seguro de que tenía la llaveuna misteriosa alquimia de ambición, un compañero que me apoye y un portabebés fantástico: no lo haría. perderme en la maternidad.
Muchas de nosotras intentamos con todas nuestras fuerzas no perdernos en la maternidad. Por supuesto, muchas de nosotras tenemos una licencia de maternidad y circunstancias de cuidado infantil que no son ideales y que nos devuelven a nuestras realidades anteriores al bebé, nos guste o no. Pero también escuchamos historias de mamás famosas que van al gimnasio para lograr la forma que tenían antes de la maternidad. Hablamos de luchar por una “nueva normalidad” que, para muchos de nosotros, se parece mucho a la antigua normalidad. En secreto, o no tan en secreto, aplaudimos a las mujeres que deambulan por el mercado de agricultores con un bebé que parece todavía mojado detrás de las orejas. Las mujeres que admiten perderse en la maternidad se han convertido en el blanco de miradas lastimeras, de entrenadores de vida que les cambian la vida y de memes motivadores de Pinterest.
Para mí, todo esto parece como si nuestra cultura estuviera diciendo que la maternidad, siendo uno de los roles menos valorados que una mujer puede desempeñar en nuestra sociedad, debe ser negada a toda costa. Ciertamente no debería definir a mujer.
¿Debería hacerlo?
Perderse en la maternidad
En mi trabajo como doula durante los últimos 15 años, he visto la verdad detrás de escena de las vidas de miles de nuevas madres, y quiero decir que a menudo son las mujeres las que parecen haber continuado justo donde lo dejaron. antes de dar a luz a sus bebés que son secretamente luchando lo máximo. Muy a menudo, superan el agotamiento o luchan contra las exigencias de la lactancia materna, aferrándose desesperadamente a los comportamientos de sus vidas anteriores a la maternidad.
Y lo entiendo. Porque este también era yo.
Pero la verdad es que la maternidad voluntad cambiarte.
Tú voluntad piérdete en la maternidad.
Antes de empezar a respirar dentro de una bolsa de papel, déjame decirte también esto: es supuesto a.
Crear un ser humano completamente nuevo con tu cuerpo, darle a luz, tal vez nutrirlo con tus pechos cada dos o tres horas durante todo el día y luego tener esta pequeña criatura. necesidad usted de la manera más primitiva conocida por los mamíferos durante los próximos 18 años aproximadamente te cambia.
Tú voluntad piérdete en la maternidad.
Y aunque eso pueda parecerte aterrador ahora, déjame decirte la siguiente parte, la parte que todos seguimos olvidando: encontrarás a alguien completamente nuevo.
Siento que quiero decir eso otra vez.
Te perderás en la maternidad.
Y:
Encontrarás a alguien completamente nuevo.
Quizás encuentres una mujer cuyo cuerpo hizo un milagro cotidiano. Encontrarás la paradoja de saber esto y al mismo tiempo saber que tu cuerpo se ha vuelto menos aceptable socialmente en el proceso, y tal vez encuentres una manera de respetar la piel en la que estás más profundamente que nunca antes.
Encontrará una empatía por su bebé, y posiblemente por el mundo, que le dejará sin aliento. Encontrarás un instinto visceral, un conocimiento, cuando se trata de tu hijo y tal vez también de otras cosas, que te guiará como una brújula que vive en algún lugar dentro de tu corazón recién expandido.
Encontrarás un instinto visceral, un conocimiento, cuando se trata de tu hijo y tal vez también de otras cosas, que te guiará como una brújula que vive en algún lugar dentro de tu corazón recién expandido.
Encontrarás un grupo de otras mujeres que lo entienden, cuyos bollos desordenados y pisos llenos de Lego se parecen mucho a los tuyos, y encontrarás sonrisas y miradas de complicidad para calmar cada crisis en la tienda de comestibles.
Encontrarás una nueva comprensión de tu propia madre y de las madres anteriores a ella.
Quizás encuentres una manera de reducir la velocidad. Mientras cuida a su hijo, encontrará que sus necesidades se reducen a lo básico: dormir, beber, comer y repetir. Todo lo demás desaparece, porque a menudo tiene que hacerlo, y a veces lo que puedes encontrar debajo de todo es libertad.
Es posible que se encuentre con un conjunto de prioridades completamente nuevo en su vida, con un discernimiento láser para cualquier trayectoria profesional, persona o forma de pasar el tiempo que no parezca digno de su energía y atención ahora más divididas.
Podrías.
Pero primero hay que perderse en la maternidad.
Es decir, tienes que entregarte a lo que la maternidad está aquí para mostrarte.
¿Qué hay del otro lado?
¿En cuanto a mí? Ya no me importa mucho competir en triatlones y recién ahora, 12 años después de ser madre, estoy contemplando la idea de volver a surfear. Me ducho casi todos los días y tomo tazas de café calientes.no recalentado ni ahogado con frío mientras se dice el Mantra de la Maternidad de “¡No, en serio, es un café helado! ¡Qué bueno!
Todo esto tomó mucho, mucho más tiempo del que me parecía cómodo, créanme. ¿Pero también? Dejé el trabajo que odiaba y comencé un negocio. Empecé a escribir poesía de nuevo. He encontrado una sensación de profundo permiso al entregar las partes de mí misma que la maternidad ha hecho irrelevantes o imposibles o, al menos, no en este momento.
He comenzado a confiar en que las partes de mí que debía recuperar, eventualmente, después de convertirme en madre, regresarían a mi vida con una fuerza que, según he descubierto, es casi gravitacional, incluso si eso no sucede en el futuro. mi línea de tiempo. Nunca lo hace. Y he encontrado una reverencia por la mujer en la que me he convertido desde que traje a estos dos pequeños humanos a la Tierra. Es una reverencia hacia mí, hacia todas las madres actuales y hacia las madres anteriores a mí.
He encontrado una reverencia por la mujer en la que me he convertido desde que traje a estos dos pequeños humanos a la Tierra. Es una reverencia hacia mí, hacia todas las madres actuales y hacia las madres anteriores a mí.
Entonces, mamá, si te sientes perdida en la maternidad, déjame recordarte: está bien. Estás bien. Esto es normal; eres supuesto para sentirme una persona diferente. Encontrar el camino hacia quién eres como madre llevará tiempo y puede resultar incómodo. Descubrir la mujer en la que te estás convirtiendo es como seguir el rastro de un animal salvaje en el bosque: camina con suavidad, escucha atentamente y ten paciencia. Ella te está esperando.
Pero primero, llora
«No se puede lograr el crecimiento sin el dolor».
Esto se ha convertido en una de mis cosas favoritas para decirles a las nuevas madres con las que trabajo. Es un hecho incómodo que está entretejido en lo que significa convertirse en madre, ya que para realmente dar un paso hacia cualquier nueva identidad en nuestras vidas, debemos dejar atrás una identidad anterior que a menudo apreciamos.
La cosa sobre dolor y pérdida es que trazan su propio rumbo. Y, como ya he mencionado, el dolor realmente quiere ser sentido y reconocido. Puedes imaginar tu dolor como si fuera como un niño pequeño dentro de ti, no muy diferente a tu propio pequeño: la tristeza que podrías estar sintiendo por los muchos, muchos cambios que están sucediendo en tu vida en este momento quiere ser validada y envuelta en un cálido abrazo. de aceptación.
Y, sorprendentemente, es cuando finalmente somos capaces de aceptar lo enormemente complejo (y definitivamente no). un tono alegres: sentimientos sobre la maternidad cuyos bordes comienzan a suavizarse y se disuelven lentamente.
No me malinterpretes: 12 años después de ser madre, todavía hay algunos días en los que desearía poder ir sola al baño. Y esto me lleva al matiz más importante acerca de sentir tristeza en y entre todas las alegrías de la maternidad: implica una buena dosis de autocompasión cuando esta transición se siente difícil y anhelas los días en los que la vida se sentía un poco más fácil o simplemente diferente. . Con compasiónpuedes decirte a ti mismoCariño, lo sé. Esos viejos tiempos fueron tan, tan maravillosos. Ya terminaron, pero era importante haberlos experimentado. ¿Qué podría pasar a continuación?
Y esa es exactamente la cuestión: ¿Qué podría ¿Qué sucederá a continuación? Créame, sé por experiencia propia que obligarse a “salir de esto” y volver a la normalidad no le permitirá evolucionar hacia el tipo de madre (y humana) que tiene el potencial de ser, total y compasivamente.
Honra tus emociones con autocompasión
Recuerde que, aunque en este momento esté sintiendo tristeza, pena y mucha complejidad, todo esto encierra un enorme potencial. Pasar verdaderamente por este proceso de dejar ir y liberar algunas de las partes de ti misma previas a la maternidad que ya no se ajustan a tu nueva vida te permite seguir adelante en lugar de vivir o anhelar una vida que ya no es la tuya.
Considere esto como su permiso gigante para sentir todos los sentimientos que surgen cuando se embarca en la matrescencia (el momento de convertirse en madre), incluso los retorcidos.
A veces, puede ser útil honrar tu tristeza con un poco de ritual. Es como una forma de validar y abrazar al pequeño niño de tu dolor de una manera significativamente simbólica. Por ejemplo, podrías tomar trozos de papel y escribir aquello por lo que te sientes triste o lo que te piden que liberes y te rindas, y arrojarlos al fuego, o escribir estas cosas en rocas y arrojarlas al océano. Involucrar los cinco sentidos y el cuerpo en tu ritual (el calor y el olor del fuego que liberas, por ejemplo) crea una memoria visceral asociada con la idea de dejar ir que ayuda a consolidar esa intención en tu cerebro y permitirle vivir. en tus mismas células.
Dulce mamá, está bien sentir tristeza en este momento de también alegría. Está bien añorar los días en los que podías sentarte en silencio o ver el mundo fuera de tu casa después del anochecer. Está bien desear algunos días no ser madre en absoluto. Incluso está bien despertarse dentro de siete años y tener un pequeño nudo de tristeza en el corazón por la vida anterior a la maternidad. Nada de esto te convierte en una mala madre: te convierte en un ser humano. Y, de hecho, te convierte en un ser humano que ha amado su vida y que está en el camino de crear una vida que abarque el enorme amor que tienes por tu bebé. Considere esto como su permiso gigante para sentir todos los sentimientos que surgen cuando se embarca en la matrescencia (el momento de convertirse en madre), incluso los retorcidos. Considere esto como su permiso para expresar esos sentimientos en voz alta a alguien que pueda abrazarlo a usted y a la plenitud de sus emociones con reverencia y respeto.
