Dos organizaciones compasivas que están liderando el camino a través de la educación, la innovación y la comunidad.
Coalición Global de Compasión
QUIÉN ESTÁ AL TIMÓN
Con sede en California, la Coalición de Compasión Global (CCG) fue fundada en 2022 por Rick Hanson, PhD, Psicólogo y miembro principal del Greater Good Science Center de UC Berkeley.
COMO LO HACEN
GCC busca traer más compasión al mundo a través de una variedad de ofertas, incluida una capacitación introductoria gratuita para personas basada en el marco «Siete pasos para una vida compasiva» desarrollado por la directora de capacitación de GCC, María Paula Jiménez.
Los siete pasos son:
1. Comprensión compasión
2. Establecer una intención
3. Descubriendo la autocompasión
4. Vivir con propósito
5. Experimentar nuestra humanidad común
6. Cultivar la aceptación radical
7. Tomar medidas compasivas en la vida cotidiana
GCC también busca crear comunidades de compasión a través de un Programa de Conectores para capacitar a las personas en organización comunitaria y con Círculos de Compasión mensuales que brindan oportunidades para reflexionar y compartir unos con otros.
IMPACTO EN EL MUNDO REAL
En un esfuerzo por empoderar y permitir que las personas utilicen la compasión en acción en la vida diaria, las capacitaciones, los recursos y la organización de GCC están diseñados para efectuar cambios en cuatro niveles distintos: el individuo, la comunidad, liderazgoy políticas para sectores como la atención sanitaria, la educación y la política.
¿QUÉ SIGUE?
Con la esperanza de apoyar la investigación sobre la compasión, el GCC está planeando una conferencia de red de académicos en el otoño de 2025, así como un festival de la compasión para unir a su creciente comunidad mundial.
Centro de Investigación y Educación sobre Compasión y Altruismo
QUIÉN ESTÁ AL TIMÓN
El Centro para la Investigación y Educación sobre la Compasión y el Altruismo (CCARE) fue fundada en 2008 por neurocirujano, neurocientífico y New York Times superventas autor James R. Doty, quien actualmente dirige el Centro.
COMO LO HACEN
Como parte de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, la misión de CCARE es fomentar la compasión a través de la investigación, la educación y las asociaciones científicas. Cualquier persona interesada en desarrollar habilidades de compasión puede comenzar con el curso en línea de ocho semanas, Cultivar un corazón compasivo, diseñado para proporcionar prácticas basadas en evidencia en compasión, conciencia, meditación y reflexión. CCARE también ofrece un programa de 11 meses llamado Applied Compassion Training (ACT). Para graduarse, los participantes deben crear y entregar un proyecto final de Compasión Aplicada en un lugar de trabajo, aula o entorno comunitario.
Con su Directorio global de maestros compasivos, CCARE capacita y certifica a maestros de compasión que dirigen talleres en todo el mundo.
IMPACTO EN EL MUNDO REAL
Después de completar la clase de Compassionate Heart, Will Schneider, profesor de yoga con sede en Nueva York y coanfitrión del podcast. Hombres hablando de atención plenadecidió profundizar sus habilidades y capacitación en compasión tomando el programa ACT. Para su proyecto final, Schneider, ahora Embajador de la Compasión Aplicada, diseñó y organizó el Proyecto Better Men: un taller presencial destinado a ayudar a los hombres a abrirse, comprender la ira y profundizar su compasión y bondad hacia ellos mismos y hacia los demás, a través de prácticas que incluyen conscienciarespiración, reflexión, perdón y escucha activa.
«Existe un principio de humanidad común: darme cuenta de que soy un ser humano, que tengo una experiencia humana y que otros humanos han tenido o tendrán la misma experiencia en el pasado o en el futuro», dice Schneider. “Saber esto le aporta un poco de ligereza. Estoy haciendo lo mejor que puedo”.
¿QUÉ SIGUE?
Para aquellos que reciben capacitación en compasión en CCARE (o en otro lugar), sus sesiones de Compassion Alumni Community ofrecen un espacio mensual de apoyo a través de Zoom. Los participantes se reúnen para seguir aprendiendo y practicando juntos por un mundo más compasivo.
